尋找人生的意義：一位百歲智者的生命智慧（上）

在教會牧養的漫長歲月中，我聆聽了許多人的生命故事，與他們一同分享心靈深處的喜與憂。作為一位從事教牧協談的牧師，同時也是香港的心理輔導員，我深深體會生命中的每段故事都值得被溫柔對待。許多人來找我協談時，都帶著不同的困惑與苦痛 - 或許是事業遇到瓶頸，或許是情感留下傷痕，又或許是找不到生活的目標。當我閱讀格拉迪絲．麥加莉(Gladys McGarey)醫生的這本書時，我感受到一股溫暖的力量，是除了聖經的教導與勸戒，另外可以做為在人生迷途時，如同摯友般為徬徨的心靈指引智慧的方向。

生命的意義：你存在，就有原因

在協談實務中，我最常見的議題之一就是：「我不知道我為什麼活著？」格拉迪絲告訴我們，每個人來到這世界上其實都帶著一份特殊的使命。這讓我想起一位因為職業倦怠而來尋求協談的個案，他身為精神科病房的護理人員，日復一日的要面對著家屬的無理指責、病患的抗拒，再加上主管的嚴苛要求，原本懷抱的熱忱與理想，也在這般消磨中逐漸褪色。當我陪伴著他一起探索他的生命故事時，發現是他就讀高中時照顧罹患思覺失調母親的經驗，讓他對所從事的工作產生了深刻的連結。他回想起那段艱困的時期：「那時的我才十六歲，」他低聲的說，「在突如其來的意外帶走父親之後，媽媽的病情突然變得嚴重。夜裡總是驚醒，看見她在客廳遊走，喃喃自語。我只能輕輕牽她回房，一遍遍哄她入睡。」

他告訴我，最讓他心疼的是十三歲的弟弟，總是怯生生地站在門邊，不敢靠近發病的母親。白天他在學校勉強支撐，放學後打工補貼家用，回家還得照料母親服藥、準備晚餐，督促弟弟功課。「是學校輔導老師救了我，」他抹了抹眼角的淚水，「她幫我連繫社區心理衛生中心，找到了願意家訪的醫生。社工和病友家屬團體的支持，讓我慢慢學會了如何在母親混亂時保持冷靜，在她抗拒時保持耐心。」

聽著他娓娓道來，我彷彿看見那個深夜裡，趴在書桌前無聲啜泣的少年。正是這段刻骨銘心的經歷，造就了他今日成為一位懂得同理的精神科護理師。在照護病人的過程中，他彷彿看見了當年的自己和母親的身影。

就像格拉迪絲在童年時期，她和母親在印度的流動營地裡遇見了一頭受傷的大象。這頭大象是當地的邦主最喜愛的坐騎，因為踩到竹筒殘株而受傷，傷口遲遲不能癒合。當時，格拉迪絲還只是個因為閱讀障礙而在學校備受挫折的小女孩，但在協助母親照料這頭大象的過程中，她第一次感受到自己的價值。她不僅幫忙配製消毒藥水，還親身感受到這頭溫順巨獸的信任與感激。這個經驗讓她明白，即使自己在學校表現不好，但她仍然可以通過幫助他人找到生命的意義。這次的相遇不僅治癒了大象的傷口，也治癒了格拉迪絲對自我價值的懷疑，讓她確信自己可以有能力成為一位醫者。

生命的意義往往藏在那些看似微不足道的日常經驗中。一個簡單的相遇，一次偶然的幫助，都可能成為指引我們未來方向的重要時刻。在協談過程中，我常常會引導個案回顧生命中那些讓他們感動或充滿能量的時刻，因為那裡往往藏著他們獨特的生命價值，就如同這位從事精神科病房護理工作的教會弟兄，當他能夠回到最初的原點去看到過往身為一個精神病患家屬所面臨的無力、旁人的不理解、嘲諷、疲累，他能夠去與那個已經失去工作熱情的他對話，去重新擁抱那個曾經徬徨無助的少年。在協談中，他慢慢明白，正是那段艱難的日子賦予了他獨特的使命和眼界。

當他看見病房裡焦慮不安的病人，他能體會家屬心中的焦慮；當他遇到拒絕服藥的患者，他懂得用溫和而堅定的方式去說服；當他面對家屬的抱怨時，他能以同理心去傾聽他們的無助與害怕。那些他親身經歷過的痛苦，竟成了他安慰他人的力量。「或許，」他在協談結束時說：「這就是上帝讓我經歷這一切的原因。每當我感到疲憊時，想起那些被我理解和幫助的病人與家屬，我就找到了繼續前行的動力。」

生命中的困境往往暗藏著特殊的意義。當我們願意回首，用溫柔的目光看待過去的傷痛，那些經歷便能轉化為理解他人、服務他人的寶貴養分。

允許生命流動：接納是開始

格拉迪絲在書中分享道，她在亞利桑那州生活了六十多年，比大多數讀者活著的時間都長。她見證了無數次令人屏息的夕陽，天邊粉紅色和橘色交織的餘暉，欣賞著粉紅和橘調在薩瓜羅仙人掌輪廓後旋轉。她觀察鵪鶉家族匆匆穿梭於灌木叢間，看著仙人掌和墨西哥刺木花突然盛開。

然而許多初來此地的訪客，或那些從未到訪過的人，都認為沙漠是一片死寂荒蕪之地。格拉迪絲說他們都錯了："如果你認為這是一片死寂的沙漠，那是因為你沒見過雨後的沙漠。"

當季風氣候來臨，每天下午烏雲都會準時籠罩天空。當烏雲從頭頂掠過，天空就會打開一個出口，讓充滿生命力的雨水傾盆而下。一場雨最多持續二三十分鐘，來得快，去得也快。這時，整個生態系統都會活躍起來。仙人掌喝飽水後鮮翠欲滴，鳥兒相互歡唱，蜥蜴愉快地跳來跳去，老鼠和其他小型哺乳動物四處尋找可以舔食的水坑。

在這個生態系統中，所有生物一直都在，只是我們無法察覺。這個沙漠的觀察讓格拉迪絲深刻體會到：生命力就是這樣，它一直都在那裡，一直都活躍著，一直在流動，只是在等待我們去發現。

允許生命自然流動、接納現實的狀態，往往是開啟新轉機的第一步。這種包容與信任的態度，讓我們能夠在人生的荒漠期依然保持希望，相信生命自有其綻放的時刻。這個觀點在協談的過程中特別重要。當個案感到生命停滯時，我會請他們觀察內在仍在流動的部分，可能是一個微小的願望，或是一絲對未來的期待。

生命的本質就是流動的。當我們遇到困境時，與其抗拒或強求改變，不如學會接納當下、保持耐心。就像沙漠中的生物懂得等待雨季，我們的生命力也始終存在，只是需要合適的時機才能重新展現。

[．．．接續]