以情緒經驗為輔導焦點的教牧協談：在愛中建立安全依附

 

在牧養的工作中，我們常常遇到婚姻關係陷入困境的弟兄姊妹。他們可能來自截然不同的家庭背景，帶著各自的情緒創傷和依附需求進入婚姻。當關係面臨衝突時，有些人習慣用憤怒和指責來表達受傷，有些人則選擇沉默和逃避。這些看似對立的反應，其實都源於內心深處對親密關係的渴望與恐懼。

 

情緒取向教牧協談正是一個能幫助伴侶重建安全依附的協談方式。這個取向深受依附理論影響，認為人與生俱來就渴望與重要他人建立親密連結。在婚姻關係中，當一方感受不到伴侶的情感回應時，就會出現焦慮和防衛行為。有趣的是，這與聖經中描述的人性極為吻合 - 我們受造本為關係的存有，渴望被愛、被理解和被珍視。

 

讓我分享一個協談案例。一對夫妻結婚三年多，最近因為生育問題而關係緊張。先生常常會用高亢的聲音、尖銳的語氣指責太太不夠積極看門診，而太太則愈來愈沉默、逃避，把自己關在房間，或是離開家自己去逛街。當他們來找我尋求幫助時，我看到的是一對無法相互理解和回應的伴侶。

 

在情緒取向教牧協談中，我們首先要協助伴侶減緩惡性的互動循環。透過同理的傾聽並幫助他們看到隱藏在表面下關鍵的原因，我幫助先生看見，在他的指責背後，其實是對無法擁有孩子的恐懼和無助。同時，我也協助太太理解，她的沉默不是冷漠，而是因為害怕面對自己可能無法成為母親的痛苦。

 

當雙方開始覺察到彼此內在的情緒經驗時，我會進一步協助他們改變互動位置。這個過程包括幫助先生軟化他的指責態度，讓他能用更脆弱的方式表達自己的擔憂和需要。同時，也鼓勵太太重新投入關係，讓她能夠向先生表達自己內心的掙扎和恐懼。

 

在這個階段，我經常以溫和的語氣提問：「當你看到太太躲在房間時，除了生氣，你內心還有什麼感受？」這樣的提問幫助先生接觸到自己的擔心和害怕。當他開始分享：「其實我很怕失去妳，怕這個問題會把我們的感情推得愈來愈遠」時，太太的眼眶紅了。

 

此時，我會協助太太回應先生的分享，幫助她表達聽到丈夫脆弱告白時的感受。當太太說出：「原來你不只是在怪我，你也在害怕」時，兩人之間的情感連結開始產生變化。這種真誠的情感交流，往往能帶來關係的突破。

 

在往後的協談中，我會繼續鞏固這種新的互動模式。我協助他們在面對不孕議題時，能夠相互支持而不是互相指責。當先生學會用關心的方式詢問太太的感受，而太太也能夠坦誠地分享自己的害怕時，他們的關係開始朝向更安全的依附方向發展。

 

作為牧者，我深深體會到情緒取向教牧協談的力量。它不只是一種協談技巧，更是實踐基督的愛的具體方式。當我們能夠同理伴侶的情緒經驗，幫助他們建立安全的情感連結時，我們就在實踐保羅在以弗所書中所說的「凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容」。

 

這個方法特別強調情緒經驗的重要性，認為真實的改變來自於在協談中的新經驗。當伴侶能在我們的陪伴下，安全地表達自己的脆弱，並得到對方的回應時，他們不只是在學習溝通技巧，更是在經歷關係的醫治。

 

在教會的婚姻協談中，我們不需要害怕處理情緒議題。相反地，當我們願意陪伴伴侶探索情緒，幫助他們在安全的氛圍中表達需要時，我們就活出了基督的愛。這不僅能幫助他們重建婚姻關係，更能幫助他們在與神與人的關係中經歷醫治與成長。

 

作為教牧協談的專業工作者，我們的角色就像是一個安全港灣，讓受傷的伴侶能在其中經歷上帝醫治的愛。願我們都能成為上帝醫治的器皿，幫助更多婚姻關係經歷更新與重建。讓我們以謙卑的心，持續學習如何更好地陪伴和引導弟兄姊妹，使他們的婚姻能夠反映出基督與教會之間那份親密而安全的連結。