為什麼不建議找你的教會牧師當你的心理輔導

「我曾經歷過一段信仰與情緒掙扎的日子。那時候，我很自然地想到要找教會的牧師談談，因為在我心中，牧師一直是個充滿智慧、值得信賴的長者。但後來的經歷讓我深刻體會到，為什麼專業諮商和牧養關懷需要適當的區隔。」這是一位來找我做教牧協談的弟兄與我分享的心得。

我記得有次在主日崇拜後，一位姊妹很坦誠地與我太太（林倚帆臨床心理師）分享，後來這位姊妹也同意讓我知道，並願意經過改寫後用在我的文章中。她在之前的教會找她的牧師傾訴正經歷嚴重的憂鬱，她的牧師聽完後給予了關心和禱告，也開始和她約時間進行個別輔導。一開始似乎還不錯，但漸漸地，這位姊妹發現自己陷入了一個尷尬的處境：她在輔導中分享的私密掙扎，總覺得會影響到她在教會中的形象和關係。因為牧師會在教會週報的代禱事項中、或在禱告會裡說出她的事（她有向牧師反應過她不想讓教會其他人知道自己的事，可是她的牧師卻嚴厲的指責她說，都是主內的家人、上帝的兒女，有什麼不能公開講的？妳讓大家知道，她們都會關心妳並為妳代禱，神恩的力量會醫治妳的），她的牧師也在探訪其他會友時有意無意的就說溜了嘴，這讓她感到心裏不舒服，很羞恥。

這讓我想到，當我們的牧者同時也是為我們做心理輔導的那個人時，確實會面臨一些難解的困境。想像一下，週日在台上講道的是你的牧師，週間在他的辦公室裡聽你傾訴內心秘密的，也是同一個人。在這種情況下，你真的能夠完全敞開心胸，毫無保留地分享你的軟弱和掙扎嗎？尤其是內容牽扯到教會內部的人事物，甚或是牧師的家人（另一半、兒女、父母），因為大部分牧者的家人都在同一個教會聚會，也會參與教會的事工服事。在這個時候是否能夠保持中立、客觀的立場，並且這個當事人會不會相信你可以站在一個心理專業人員的角度去看待整個事情，這都會讓在教會裡的牧師兼做這個教會心理輔導的處境愈為複雜。

在華人文化中，我們特別重視人際關係中的和諧，也習慣把教會當作第二個家。牧師就像家中的父母，我們自然而然地希望在遇到困難時能得到他們的幫助。但正如同我們不會期待父母是我們的心理師一樣，牧師的角色也有其專業上的界限。

我認識一位牧師就很清楚這一點。每當會友來找他談心理困擾時，他會先安靜聆聽，給予禱告和靈性上的支持，但他也會坦誠地表示，有些議題需要專業的心理諮商協助。他不是推卸責任，而是真心希望會友能得到最適切的幫助。

這讓我想到聖經中的比喻：當我們生病時，我們會去看醫生，這並不表示我們不信靠上帝的醫治。同樣地，當我們需要心理健康的協助時，尋求專業諮商也不代表我們的信仰不夠堅定。事實上，這可能正是上帝為我們預備的幫助管道之一。

在資源較缺乏的地區、教會，牧師可能是唯一能提供心理支持的對象，這種情況下的確需要更靈活的處理方式。但在一般情況下，讓專業的人做專業的事，不僅能保護會友的權益，也能讓牧師更專注於他們的牧養職責。

我很感恩現在越來越多教會開始重視這個議題，有些教會甚至建立了轉介網絡，可以幫助有需要的會友找到合適的專業協助。這不是要切斷牧者和會友之間的關係，而是為了讓每個人都能在適當的場合得到最好的幫助。

如果你正在經歷情緒或心理上的困擾，除了繼續依靠信仰給予你力量之外，也不要害怕尋求專業的協助。記住，上帝的恩典可以透過不同的管道臨到我們，專業的心理諮商/教牧協談正是其中之一。同時，你的牧師仍然可以在靈性層面上支持你，用禱告和真理的話語陪伴你走過困境。

畢竟，我們都希望能得到最好的幫助，不是嗎？這不是在信仰和專業之間做選擇，而是讓兩者都能發揮最大的效益，共同幫助我們更全人地成長。

最後我還是想再提出來的，在面對情緒或心理的困擾時，我們需要認清一個重要的事實：牧者的角色是在信仰和靈性層面上給予指引與支持，而專業心理諮商/教牧協談則專注於心理健康的評估與治療。這兩種角色的分際，不是限制，而是為了確保每個人都能得到最適切的協助。

當我們懂得區分這兩種專業的界限，反而能讓牧養關懷和心理諮商/教牧協談各自發揮最大的效能。牧師能夠更專注於他們的核心使命：透過講道、禱告和屬靈輔導來建立信徒的靈命；而專業的心理諮商/教牧協談則能在保有完整的倫理界限下，運用專業的技術和知識，協助我們處理情緒和心理的議題。

這種專業分工不是信仰和心理健康的對立，而是一種更成熟、更負責任的選擇。當我們明白並尊重這樣的區別，不僅能保護自己，也能讓教會和心理諮商/教牧協談的專業發展更加健康。畢竟，在追求全人健康的道路上，信仰的力量和專業的協助都是不可或缺的一環。​​​​​​​​​​​​​​​​