婚姻的聯結：從《代代相傳》看愛情與親情的交融

 

婚姻，不只是兩個人的事

 

在教會婚禮上，我們常聽到新人許下愛與承諾的誓言，場面溫馨動人。可你有沒有想過，這些誓詞背後不單是兩個人決定攜手，更是兩個家庭，甚至幾代人的故事交會在一起？費．艾德在《代代相傳》第三章「婚姻的聯結」裡，講了一個很實在的道理：婚姻不只是浪漫的開始，還牽扯著彼此的家庭背景。他說，一個人能不能在婚姻裡站穩腳跟，關鍵在於「自我分化」——也就是在愛裡找到自己的位置，既不迷失，也不被過去拖著走。這對婚姻也好，對幫人梳理婚姻問題的教牧協談也好，都是個重要的提醒。

 

婚姻的難題：不只是性格不合

夫妻吵架時，常聽到一句話：「我們個性不合。」好像只要換個人就能解決問題。可是費．艾德說，這只是表面說法，問題真正的根源在於我們從原生家庭裡耳濡目染學習到的感情模式，會不知不覺帶進婚姻裡。我在協談時常遇到這樣的例子：妻子嫌丈夫不愛說話，丈夫覺得妻子太強勢，看起來就是對方的性格有問題。可聊著聊著，才發現背後其實有更深層的東西在影響著。比如，妻子是家中老大，從小得扛起照顧弟妹的責任，習慣凡事自己來；丈夫是獨生子，被媽媽捧在手心，早就習慣了等著別人安排。於是，妻子在婚姻裡還是管東管西，丈夫還是縮在一邊，他們的衝突其實是從小帶來的習慣在作怪。

 

這讓我明白，要幫助夫妻走出困境，不能只看他們倆怎麼吵，還得看看這些問題是從哪來的。婚姻不是孤單單的兩人世界，裡面還藏著父母、兄弟姊妹，甚至老一輩的影子。費．艾德把婚姻拉出童話，帶到現實裡，但他也告訴我們，只要願意面對這些根源，就能找到修復的路。

 

自我分化：婚姻裡的真功夫

費．艾德說，婚姻能不能走得好，不在於夫妻能不能完全黏在一起，而在於他們能不能在愛裡保有自己。他講的「自我分化」，不是要人變冷漠，而是說在親近的同時，還能清楚自己是誰，別被對方的期待或自己的情緒牽著鼻子走。

 

我協談過一對中年夫妻，因為婆媳問題吵得天翻地覆。妻子覺得丈夫老偏著婆婆，丈夫覺得妻子小題大做。乍看是婆媳之間的矛盾，可細挖下去，才發現丈夫從小到大都離不開媽媽的情感影子——他的爸爸常出差不在家，而媽媽變成是他唯一的依靠，長大後他還是下意識聽媽媽的，無形中就把這種模式帶進了婚姻。妻子呢，因為丈夫不吭聲，就得自己扛下所有壓力，日子久了就撐不住了。後來我鼓勵丈夫試著跟媽媽說清楚自己的想法，也讓妻子別總攬著丈夫的責任。這個過程其實很不容易，丈夫怕不孝，妻子怕放手，可是慢慢地，丈夫敢對媽媽說「不」，妻子也開始顧好自己，他們緊張的婚姻關係終於可以有了喘息的空間。這讓我看到，自我分化不只是個人的事，更是維繫婚姻的關鍵。

 

三角關係：婚姻裡的隱形牽絆

費．艾德提到「情感三角」，就是當夫妻在吵架時，總會拉個第三者進來緩和壓力，比如小孩、爸媽，甚至朋友。這在婚姻裡特別常見，因為原生家庭的影響總會跑出來搗亂。我協談過一對新婚夫妻，他們為了如何教養孩子的事吵個沒完。妻子要求嚴格，丈夫要求寬鬆，看起來是彼此的觀念不同，可是背後卻是丈夫跟自己父親的糾葛。小時候，父親管他很嚴，他長大後就特別怕「控制」別人，於是把教小孩的事全推給妻子。結果妻子一個人扛著，越來越硬，婚姻就變成了一場拉鋸戰。

 

費．艾德說，要解開這個結，得要「去三角化」。我就讓丈夫跟父親聊聊他心中的過往，看看那份壓力怎麼影響他現在的選擇；也讓妻子別老替丈夫扛著，放手讓他當爸爸。丈夫一開始不敢面對他的父親，妻子也怕孩子沒人管，可是當丈夫慢慢跟父親理清關係，而妻子也願意相信丈夫時，他們的婚姻不再是亂糟糟的鐵三角，而是兩個人的合作。這讓我明白，婚姻要穩，得先清理這些隱形的牽絆，而自我分化就是那把鑰匙。

 

教牧協談：不修屋頂，而是教人蓋房

費．艾德說，牧者要幫助夫妻，不是去當修理工，把婚姻修好交回去，而是像個教練（Coach），帶他們看清問題，自己有力量願意去調整。我很喜歡這說法，因為它不只講理論，還告訴我們怎麼做。比如，夫妻一起來協談時，我不會急著幫他們停戰，而是讓他們聊聊自己的家，看看脾氣、習慣是從哪來的。我帶過一對夫妻回頭看他們的成長，妻子發現自己的焦慮跟媽媽的操心很像，丈夫也看出自己的沉默是學了父親的冷淡。他們開始不怪對方，反而多了一點理解，關係也慢慢好起來。

 

有時只有一個人來協談，我也發現改變還是能發生。曾有個妻子抱怨丈夫冷冰冰，她累壞了。我沒教她可以用什麼方法去改變丈夫，而是讓她先顧好自己，跟媽媽修好關係，定好自己的界限。過了幾個月，她說丈夫居然主動靠近她了——她變了，丈夫也跟著動了。這讓我相信，教牧協談不是硬要去修理什麼，而是去幫一個人能夠站起來，整個家都會跟著翻轉。

 

婚前輔導也是個好機會。費．艾德建議用「家族圖」看看雙方的根。我試過帶一對新人畫這個圖，男的發現自己愛管教人跟爸爸的嚴厲有關，女的看出自己黏人是被媽媽寵出來的。他們在婚前就學會調整，婚姻起步就穩多了。婚姻從準備就得用心，而自我分化是最好的起手禮。

 

婚姻和教會：一對夫妻影響一群人

婚姻不只關乎兩個人，還會影響教會這個大家庭。費．艾德說，一對老吵架的夫妻，能讓小組氣氛變糟；一對和好的夫妻，卻能穩住大家。我見過一個小組，因為帶頭的夫妻不和，成員也跟著吵，最後散了。可當他們倆接受協談，學會分化自己，小組的氣氛也好了起來。這讓我們看到，婚姻穩了，教會也穩了。

 

費．艾德還說，婚禮不只是儀式，更是改變家族的機會。我主持過一場婚禮，新娘爸媽離婚多年沒見面。我鼓勵新娘請他們一起祝福，起初他們不肯，可是最後還是站在一起為孩子祝福禱告。那一刻，不只是婚姻的開始，也是家人和好的開始。婚姻不只是兩個人的事，它還能帶給大家溫暖，而自我分化讓這份溫暖走得更遠。

 

婚姻的真實樣貌

婚姻不只是愛情故事，而是兩個家庭、幾代人的交會。自我分化聽起來簡單，可真是婚姻能不能走下去的關鍵。它不是叫我們不愛，而是教我們在愛裡找到自己，不被過去拉著走，也不在親密關係裡丟了自己。無論是教牧協談、婚前準備，甚至婚禮，都是在幫我們理清這些線索，讓婚姻不只屬於夫妻，還能溫暖教會和家人。我想，婚姻最真實的模樣，不是王子公主的童話，而是兩個人帶著自己的來時路，一步步學會理解、放下、相守，在平凡日子裡寫下屬於他們的幸福。